Apesar da complexidade da neurociência, uma compreensão simplificada, mas precisa, é vital para abordar os desafios da saúde mental.

Para os psicólogos, entender a Teoria do Fluxo oferece uma lente valiosa através da qual podem ser examinadas diversas facetas da experiência humana.

O Modelo PERMA, desenvolvido pelo psicólogo Martin Seligman, é central para a disciplina da Psicologia Positiva.

É importante destacar que a Psicologia Positiva não ignora a existência de problemas e transtornos, a questão é que seu olhar é outro.

Renata Livramento apresenta a importância das emoções positivas e a técnica de ampliar percepções conforme sua leitura do livro "Positividade" de Barbara L. Fredrickson.

A positividade é sempre boa, ela muda a forma como a mente trabalha, trocando pensamentos maus por bons e ampliando os limites da mente.

A Teoria do Bem-estar de Martin Seligman de 2011 traz à Psicologia Positiva os cinco elementos do florescimento humano, modificando a sua primeira teoria.

A Psicologia Positiva vêm abraçando áreas como sociologia, antropologia, politicas públicas, ética, economia, organizações, educação, saúde e outras.

Empreender é crescer nos fundamentos de quem somos, buscar nossas raízes e seguir nossas rotas, nossos caminhos.