Falar de ACT é falar de Mindfulness, dos seis lados do hexágono da flexibilidade, de metáforas, de desesperança criativa e de uma forma de ser Terapeuta.
Tentaremos abordá-las de forma simples, mas afirmamos, desde já, que a busca por mais artigos e autores, é fundamental construir seu próprio entendimento.
Como usamos tais ferramentas a nosso favor e o que evitamos, considerando princípios básicos da teoria psicanalítica, como a abstinência e o anonimato.