A compreensão dos sonhos lúcidos e das técnicas associadas não é questão de interesse acadêmico, mas também uma ferramenta potencialmente valiosa no arsenal terapêutico.

A técnica Mnemonic Induction of Lucid Dreams (MILD), demonstrou a possibilidade de induzir sonhos lúcidos, permitindo novas abordagens da psicologia do sono.