No vídeo de hoje, faremos uma imersão na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) através de uma conversa franca e esclarecedora. Weslley Carneiro, compartilhará conosco sua experiência e os insights que o levaram a adotar a ACT como parte de seu repertório terapêutico.
Para enriquecer ainda mais nossa discussão, Weslley convida a psicóloga Erica Faria, uma profissional com grande conhecimento na área da ACT. Juntos, eles desvendarão alguns dos conceitos fundamentais desta abordagem, como a aceitação, o compromisso e a atenção plena, e como esses elementos podem transformar a maneira como lidamos com a vulnerabilidade na terapia e na vida.
